嗓子从前天开始感到有些干、有异物感，因为不舒服也会咳嗽。本想着最近情况特殊，诊所和医院能不去就不去了，可昨天从镜子里看到咽喉有发炎，本来就一直是慢性咽炎，觉得还是应该尽早去看看。于是，昨天下午预约了最近几个月常去的一家耳鼻喉科诊所（化名：HS耳鼻咽喉科クリニック）。
在日本，一般有什么不舒服，先去诊所，如果超出诊所的业务范围或者医生的水平等，会写一封推荐信推荐你去综合性医院。有些综合性医院不接收没有推荐信的患者，有些即便是接收也得预约在数周数月之后，私立大型医院就不知道了。我一般都是去诊所，方便，等待的时间可以接受，医疗条件和各种设备也不差，有些医生是从大医院退休之后开的诊所，有些是从父辈手里继承的，有一些医生也有博士学位，当然，这个不是太重要，主要看经验。
约了上午10点50分，不到10分钟的车程稍微有点堵，晚了几分钟到。进去一看，人还不少，等待区的沙发基本坐满了戴着口罩人。护士们也戴了医用外科口罩，平常好像没有戴或者戴了白色的普通防护口罩。把就诊卡和国民健康保险证递给了前台护士，她问是不是还是上次的症状，我说这次还想看看喉咙，描述了症状她做了简单记录。
在沙发上坐着等了大约十分钟，期间观察了一下其他人，和往常没什么两样，只是从部分人戴口罩变成了几乎每人都戴口罩，只有几个小孩和一个小伙子没戴。甚至有一个小女孩，还在吮吸着自己的手指头。
进了问诊室，医生问了一下情况然后观察着做了检查，之后边在电脑里录入药方信息边和我讨论。医生是我们校友，台湾出生的，是不是日本国籍不知道，从名字可以知道不是日本人，所以这个过程基本是中文进行的。之前去耳鼻喉科基本都是去另一家YH耳鼻咽喉科，父女俩（或者夫妻俩）的诊所，俩人轮流上班，第一次去的时候恰好是老先生当班，之后也尽量找老先生当班的时候去。老先生的医术应该是不错的，但是去年看的鼻窦炎（副鼻腔炎），吃药、换药几个月不见好，而且闹市区停车位不好找，另外每次得在诊所里等两三个小时，人很多，有时候甚至临时加的凳子都不够用。于是当时重新查找附近的耳鼻喉诊所，恰好看到这家。在日本的这几年还是第一次用中文和医生沟通，当时感觉很“神奇”。虽然有些医生特别上进，私下里学习中文，比如我们大学的附属医院里就有一些医生，能用汉语简单的沟通，去过的人说还挺好玩的，但是毕竟不是native speaker，那种感觉应该不一样，可能是native speaker或者土生土长的国人能够给人一种亲切的感觉。
由于是有预约的，不到半小时就搞定了，花费了1030日元。开了两张处方，去旁边的药局拿药。在日本，医院和诊所一般不能直接出售药品，以此来防止一些医生和药商合作谋取利益，所以诊所的旁边一般都有药店（药局）。如果药局旁边只有一家诊所，诊所休诊日药局也不开门。
到了药局才发现忘了拿药局用的记录小本本，不过也没关系，我总是忘了拿。大概有十来个人来取药，等了二十多分钟，在药局等药的“历史”上算是挺久的了。药剂师把药排列成一排摆在桌子上，问上次之后症状怎么样，然后挨个儿把每个药是什么功能、有无副作用、一天几次、怎么用都要讲一遍，说完问有没有什么问题。赶紧说没问题，这些信息都打印到纸上了，会一起装到袋子里，再讲一遍挺费时间的，但流程就是这样的……接下来他把药分别装到一个个纸袋里，再装到一个塑料袋里，这也是流程，因为每个纸袋上印了分别的药名、用法、用量，还有日期、患者姓名、药剂师盖章、药局信息和日期等信息。然后，结账，3470日元，6种药。有早饭后的、睡前的、三餐后的吃的药，一天两回喷的药，一天两到三回涂的药，漱口水的药……没有重样的……
我的咽炎好些年了，职业病，空气不好或心情不好就重些。感觉好多人多少都有些慢性咽炎。
嗯，确实，只能多加注意。
我有慢性咽炎，只要吃了油腻的食物，喉咙就会不舒服，苦恼了多年。
一般辣的冷的等有刺激性的吃了会咳嗽。油腻的以前没有听到过，影响大的话还是应该去医院多看看。
应该没入籍吧。不是入籍必须改日本姓吗？像孙正义那种骚操作应该没几例吧。
只去过两次耳鼻喉科，都是因为卡鱼刺，而且侯诊的一多半也是卡鱼刺之类的异物。
假如说，你不信任这家诊所，或者就是治不好，想换家医院，该如何操作？
入籍不用改姓，可改可不改。改的可能是为了融入社会或者不让别人一下子认出来，也算是不得已而为之吧，也有人不改。
结婚入籍的时候女方也不需要改姓了，不管她是外国人还是日本人，也是自己选择。
要换一家诊所的话，直接再找一家去就好了。给医生说之前在哪家看的，觉得没效果所以来这儿再看看。要去综合性医院的话也可以和之前诊所的医生商量，请他/她开介绍信。
嗓子干是因为鼻咽区域遭受了病毒的入侵，导致红肿有异物感。直接原因是因为大量病毒从黏膜处入侵，特别是春秋时节天气变化导致鼻黏膜干燥，抵抗粉尘、花粉和病菌能力下降。
其实如果自己知道一点原理的话根本不用去诊所。
我推荐你用这个方子，我自己多年来“发明”的，目测99%有效。
1、鼻可乐洗鼻器，连生理盐袋60包共200元左右。可做预防用。一般有所不适时一洗便好。如果有点炎症一般都能冲出不少灰白色到黄色的粘液来。
2、西瓜霜喷喉粉末，20元人民币，隐藏功能包括口腔溃疡时使用。
3、NasalCleaner便携式罐装生理盐水，100元左右，办公出行不方便用洗鼻器时使用。可帮助去除吸入的脏污、粉尘。
以上都在淘宝上买就是了，常备家中。
等下次回国的时候淘宝买吧。
也有说是上火了呢……慢性咽炎慢性扁桃体炎，也可能是那天吃了点儿葡萄干……